Veja as dicas que podem melhorar seu bem-estar no trabalho – e também na vida doméstica A gestão eficaz do stress é uma pedra angular no campo da saúde mental, tanto para profissionais como para pacientes. O estresse crônico pode ter um impacto significativo na saúde física e emocional, exacerbando condições como ansiedade e depressão….
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Estresse e burnout: Causas e tratamentos
O estresse é uma resposta natural do corpo a situações que são percebidas como ameaças ou desafios. Na sociedade moderna, o estresse atingiu níveis preocupantes devido a fatores como demandas de trabalho, responsabilidades familiares e exposição constante a estímulos externos. Seu agravamento de sintomas no ambiente de trabalho pode acarretar o que hoje a Organização…
Alzheimer: evento debate a doença no dia 16
Quinta edição do “Despertando a sociedade para a saúde do cérebro”, um dos maiores eventos voltados ao envelhecimento no país acontece no dia 16 de setembro, das 8h às 13h, no Teatro Gazeta, em São Paulo (SP), com transmissão online para todo o Brasil
Tristeza, insônia e crises de choro: sintomas recorrentes na pandemia
Pesquisa inédita também apontou que os jovens foram mais afetados; metade classificou sua saúde mental como ruim (39%) ou muito ruim (11%) O novo coronavírus impôs um desafio adicional à COVID-19: o enfrentamento das doenças relacionadas à saúde mental. Um levantamento inédito do Ipec – Inteligência em Pesquisa e Consultoria, a pedido da Pfizer Brasil,…
Setembro: o mês da prevenção
Neste artigo, a psicanalista Andréa Ladislau fala da importância do diálogo e empatia para valorizara a vida Neste mês de setembro, temos a campanha do Setembro Amarelo que é voltada para a prevenção do suicídio. Muito se fala sobre o suicídio, mas quais as implicações? De que forma podemos ajudar um suicida em potencial? Como…
Estimulação cognitiva para autoestima
Pesquisa da rede Supera mostra que melhorar a autoconfiança está entre as maiores motivações para a prática de exercícios para o cérebro no Brasil Existe um caminho das pedras para conseguir desenvolver a tão sonhada autoestima? Segundo dados da rede Supera – instituto especializado em exercícios para o cérebro – a estimulação cognitiva interfere diretamente…