Técnicas eficazes de gerenciamento de estresse

Veja as dicas que podem melhorar seu bem-estar no trabalho – e também na vida doméstica A gestão eficaz do stress é uma pedra angular no campo da saúde mental, tanto para profissionais como para pacientes. O estresse crônico pode ter um impacto significativo na saúde física e emocional, exacerbando condições como ansiedade e depressão….

Um livro reflexivo sobre valores

Clóvis de Barros e Ilan Brenman no cerne de temas filosóficos Os temas que pautam as discussões da atualidade nas esferas individual e coletiva são aprofundados pelos escritores best-sellers Clóvis de Barros Filho e Ilan Brenman em “Filosofia ao pé do ouvido: Felicidade, ética, amizade e outros temas”, lançamento da Papirus 7 Mares. Nesse livro,…

O resgate da criatividade infantil

Por Michael Michalko* Quando somos crianças, enxergamos o mundo com um olhar de admiração e curiosidade. Cada objeto do cotidiano pode se transformar em algo extraordinário – uma simples caixa torna-se um forte, um carro ou uma nave espacial. Essa capacidade de pensar de forma não convencional e de explorar possibilidades ilimitadas é a essência…

Estresse e burnout: Causas e tratamentos

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações que são percebidas como ameaças ou desafios. Na sociedade moderna, o estresse atingiu níveis preocupantes devido a fatores como demandas de trabalho, responsabilidades familiares e exposição constante a estímulos externos. Seu agravamento de sintomas no ambiente de trabalho pode acarretar o que hoje a Organização…

TEA: a importância das relações fraternas

Psicóloga explica sobre as possíveis angústias dos irmãos de crianças com autismo No Brasil, existem poucos estudos sobre o impacto do autismo sobre as famílias, no entanto, pode-se inferir que seja grande, pois a necessidade que uma criança com autismo demanda junto aos que convivem na mesma casa é bastante relevante. Isso influencia, inclusive, na…

Alzheimer: evento debate a doença no dia 16

Quinta edição do “Despertando a sociedade para a saúde do cérebro”, um dos maiores eventos voltados ao envelhecimento no país acontece no dia 16 de setembro, das 8h às 13h, no Teatro Gazeta, em São Paulo (SP), com transmissão online para todo o Brasil

Kendo: o arquétipo do guerreiro

Na prática da centenária arte marcial dos samurais, esse poderoso arquétipo do herói nos convida a rituais de coragem contra as adversidades da vida “O guerreiro que existe dentro de cada um de nós pede que tenhamos coragem, força e integridade; que possamos estabelecer metas e perseverar no esforço de atingi-las; e que sejamos capazes…

“Ruptura”: Dividido entre o ego e a persona

A fascinante série mostra as consequências destrutivas de separar as memórias da consciência da vida pessoal das reminiscências da persona no trabalho. Faltou combinar com a psique do indivíduo. Por Fernando Porto Fernandes*“Alexa, faça-me feliz”, pedi. “Não tenho resposta para isso”, respondeu-me secamente a assistente virtual mais popular do momento. Pelo menos, desta vez, ela…

Green Knight: a individuação de Gawain

Baseado em conto arturiano, filme “A Lenda do Cavaleiro Verde” mostra a jornada do herói Gawain e sua busca para a ampliação da consciência Por Fernando Porto Fernandes* Até que ponto chegamos ao sacrifício em nossa jornada heroica de individuação? O enigma da entrega à morte, a ser decifrado e superado, seria a prova final…

Setembro: o mês da prevenção

Neste artigo, a psicanalista Andréa Ladislau fala da importância do diálogo e empatia para valorizara a vida Neste mês de setembro, temos a campanha do Setembro Amarelo que é voltada para a prevenção do suicídio. Muito se fala sobre o suicídio, mas quais as implicações? De que forma podemos ajudar um suicida em potencial? Como…

Seu filho precisa de reforço escolar?

Uma pesquisa do Datafolha revelou que dois em cada três alunos precisam de reforço escolar, mencionando que a dificuldade de aprendizagem é um problema que atinge milhares de estudantes pelo Brasil “Há várias razões que podem levar ao mau desempenho de crianças e adolescentes na escola, por isso, o acompanhamento familiar junto com a escola…