Veja as dicas que podem melhorar seu bem-estar no trabalho – e também na vida doméstica A gestão eficaz do stress é uma pedra angular no campo da saúde mental, tanto para profissionais como para pacientes. O estresse crônico pode ter um impacto significativo na saúde física e emocional, exacerbando condições como ansiedade e depressão….
Mês: julho 2024
Um livro reflexivo sobre valores
Clóvis de Barros e Ilan Brenman no cerne de temas filosóficos Os temas que pautam as discussões da atualidade nas esferas individual e coletiva são aprofundados pelos escritores best-sellers Clóvis de Barros Filho e Ilan Brenman em “Filosofia ao pé do ouvido: Felicidade, ética, amizade e outros temas”, lançamento da Papirus 7 Mares. Nesse livro,…
O resgate da criatividade infantil
Por Michael Michalko* Quando somos crianças, enxergamos o mundo com um olhar de admiração e curiosidade. Cada objeto do cotidiano pode se transformar em algo extraordinário – uma simples caixa torna-se um forte, um carro ou uma nave espacial. Essa capacidade de pensar de forma não convencional e de explorar possibilidades ilimitadas é a essência…
Estresse e burnout: Causas e tratamentos
O estresse é uma resposta natural do corpo a situações que são percebidas como ameaças ou desafios. Na sociedade moderna, o estresse atingiu níveis preocupantes devido a fatores como demandas de trabalho, responsabilidades familiares e exposição constante a estímulos externos. Seu agravamento de sintomas no ambiente de trabalho pode acarretar o que hoje a Organização…